Ако долниот дел на грбот боли, тогаш ова може да биде резултат на голема листа на причини. Една од најопасните опции е физичкиот замор. Во посериозни ситуации, може да се појават хернии, испакнатини или оштетување на коскениот апарат.
За да дознаете што предизвикува болка во долниот дел на грбот, треба да направите медицински преглед. По поставувањето на дијагнозата, пропишан е соодветен третман за ублажување на симптомите и елиминирање на основната причина за болката.
Зошто боли долниот дел на грбот: класификација на болни сензации
Ако има силна болка во долниот дел на грбот во кој било дел од 'рбетот, ова може да укаже на одредени патолошки промени. Лекарот ја проценува не само природата и сериозноста на болката, туку и другите придружни знаци на проблеми во лумбалниот регион. Потребна е комплетна колекција историја.
Синдромот на болка е класифициран на следниов начин:
- Неспецифични болки од бенигна природа. Во повеќето ситуации, бенигна хронична или акутна болка не наметнува тешка дијагноза. Овие непријатни симптоми во повеќето случаи се реверзибилни. Таквите непријатни сензации се користат за дијагностицирање на дорсопатија. Претходно, дијагнозата звучеше поинаку - остеохондроза. Ова не е опасна болест што се јавува кај секоја личност со возраста, која се карактеризира со слегнување на интервертебралните дискови поради дејството на гравитацијата и мускулната слабост.
- Радикулопатија (радикуларен синдром). Состојбата е поврзана со стискање или иритација на нервниот корен во интердискниот простор. Ваквите болки може да укажуваат на воспалителен процес, компресија на пршлените на интервертебралниот диск, појава на издаденост и хернија. Тие во голема мера го влошуваат квалитетот на животот на пациентот, особено за време на акутниот период со каква било физичка активност.
- Специфична или алармантна болка во грбот. Тешко е да се дијагностицираат симптоми на ваква непријатност, затоа често се пропишува дополнителен преглед, кој може да вклучува исклучување на рак, туберкулоза, заболување на бубрезите или фрактури, повреди. Примери се пиелонефритис со треска, кај бремени жени, болка во долниот дел на грбот, болка во долниот дел на стомакот со болести на женскиот репродуктивен систем. Кај мажите, треба да се исклучат уролошки симптоми.
Општата класификација на болката е поделена на:
- силен;
- зачинета;
- болка;
- хроничен;
- се пресели.
Долниот дел од грбот боли - причини
Долниот дел на грбот боли лошосо манифестации на остеохондроза. Непријатни сензации го мачат пациентот скоро цело време - додека пешачи, седи, па дури и лежи. Долниот дел на грбот боли поинтензивно во текот на денот поради движења. Се влошува со кашлање, кивање, носење тегови. Поретко, во долниот дел на грбот, болката зрачи со ногата, што се манифестира со парестезии - чувство на вкочанетост и трчање гаден нозе.
Ако пациентот има ишијас, тогаш болката зрачи до долниот дел од телото - задникот, карлицата, бутовите или потколеницата. Непријатноста се зголемува со активни движења на телото, како во случај на дорсопатија. Кога се појавуваат такви симптоми, потребно е да се консултирате со невролог што е можно поскоро.
Болката во долниот дел на грбот и долниот дел на стомакотукажува на бактериска лезија, која често е придружена со болно мокрење. Кај жените, болката во долниот дел на грбот често се забележува за време на бременоста или за време на менструацијата. Под долниот дел на грбот, болката е резултат на болен спазам или притисок на фетусот врз внатрешните органи. Во долниот дел на грбот, болката десно или лево укажува на заболување на бубрезите. Неопходно е да се разјасни дијагнозата со лекар. Најсигурни дијагностички методи се рентген и МРИ.
Честопати причините за болка во долниот дел на грбот се поврзани со нивните периоди. Болки во долниот дел на грбот кај жени поради грчеви во матката. За борба против болни периоди, треба да земате НСАИЛ или да користите хормонска терапија. Поретко, се забележува состојбата на овулаторниот синдром. Во прилог на непријатност во долниот дел на грбот, една жена забележува наизменични болки во средината на циклусот на десната или левата страна. Зошто се јавува оваа состојба сè уште не е целосно познато.
За време на бременоста, долниот дел на грбот боли поради поместување на центарот на гравитација и мускулна слабост. Состојбата се враќа во нормала по породувањето. Непријатни сензации се забележуваат во секое време. Важно е да бидете во можност да разликувате кога грбот боли од товарот и кога со патологија. Ако во која било фаза од бременоста, покрај болка во грбот и долниот дел на стомакот, има исцедок како менструација, треба итно да се консултирате со лекар.
Кај мажите, болни сензации во долниот дел на грбот и под половината, кои зрачат со перинеумот, укажуваат на развој на воспаление на простатата. Ако, покрај овие симптоми, мажот има зголемување на телесната температура и влошување на благосостојбата, треба да контактирате со терапевт или уролог. Лекувајте воспаление со антибиотици.
Акутна болка во долниот дел на грбот се јавува во вакви ситуации:
- истегнување или воспаление на грбот на мускулите;
- долг престој во антилгично држење на телото;
- ако одеднаш кренете многу тежина;
- остри вртења на страната или телото, повреди;
- нацрт или хипотермија.
Што да направите ако ве боли долниот дел на грбот: Кога состојбата укажува на физичко оштетување, треба да посетите трауматолог. Специјалистот ќе препише терапија со лекови во акутниот период за да ги ублажи непријатните симптоми. Отпрвин се користат НСАИЛ на системско дејство, а потоа преминуваат на надворешни форми на ослободување. Корисно е да се земаат витамински препарати, да се инјектираат невротропски лекови. За време на периодот на опоравување, индицирани се физиотерапија, масажа, гимнастика.
Зошто се појавуваат непријатни симптоми - болна болка во долниот дел на грбот се јавува поради воспаление на мускулните влакна или миозитис. Состојбата не е пријатна, бидејќи пациентот чувствува вкочанетост под струкот, а нормалното движење на телото е тешко. За привремено ослободување на состојбата, треба да се истушите со топол туш, а потоа да се завиткате во топла облека. Често грбот боли во лумбалниот регион по повредите, паѓа. Исто така, се препорачува да се користат масти за затоплување. Ако по неколку дена состојбата не се подобри, тогаш подобро е да одите на лекар.
Повлекува и боли во долниот дел на грбот за време на спондилозата. Пациентот постојано има болка во влечење во долниот дел на грбот, а со текот на времето има проблеми со нозете. Се забележува губење на чувствителност и слабост. Спондилозата деформанс е опасна ако симптомите се игнорираат, бидејќи болеста трае долго време за да се развие. Други причини за влечење во грбот се анкилозен спондилитис, други болести, болка од која зрачи до 'рбетот или карцином. Не можете да повлечете со такви симптоми, треба веднаш да побарате помош од специјалист.
Понекогаш пациентот е измачуван од "раселени болки", за природата на која не знае. Пациентот има непријатни сензации во задниот дел, но оваа состојба не е поврзана со развој на патологија на 'рбетот. Ирадијацијата на болката е поврзана со проблеми во карлицата, желудникот или дуоденумот, бубрезите.
Во кои ситуации треба итно да контактирате со специјалист:
- Синдромот на болка е интензивен, а непријатноста не поминува по 2-3 дена, па дури и се интензивира.
- Непријатни сензации се појавија по повреда или како резултат на несреќа. Имаше падови на грбот или удари.
- Со истовремена појава на болка во долниот дел на грбот, потколеницата, колковите, карлицата.
- Сензацијата во екстремитетите, карлицата, задникот, бутовите, нозете, стапалата и препоните се губи како резултат на непријатни сензации.
Само лекарот ќе ја открие точната причина за болката во грбот.
Третмани и начини на ублажување на болката во долниот дел на грбот
По поставувањето на дијагнозата, терапијата е избрана според индивидуалните карактеристики на пациентот. Третманот е насочен кон ублажување на непријатните симптоми и спречување на релапс. Обично, конзервативните терапии се комбинираат со принципите на физиотерапија и рехабилитација. Во напредни ситуации, може да биде потребна хируршка интервенција.
Терапија со лекови
Употребата на лекови е најобемната гранка на терапијата со грб. Од лекови за 'рбетот, може да се препишат НСАИЛ или аналгетици, спазмолитици, невротропни витамини и мускулни релаксанти. За секоја група на лекови ќе се дискутира одделно. Овие средства се наменети за симптоматски третман - ублажување на болката за време на егзацербација. Тие немаат ефект врз основната причина за болеста.
НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) се справуваат со неколку задачи одеднаш за време на симптоматскиот третман на болки во грбот. Средствата ефикасно го олеснуваат и го елиминираат воспалителниот процес, како резултат на реверзибилната инхибиција на синтезата на воспалителните медијатори. Системски форми на ослободување, во форма на таблети и инјекции, се користат во акутниот период за кратко време за да се олесни синдромот на силна болка.
Диклофенак и Мовалис се златен стандард во третманот на болки во грбот. Поретко, се препишуваат индометацин или кеторолак. По неколку дена терапија, пациентот се пренесува на употреба на надворешни форми на ослободување, што може да се користи многу подолго. Гел на диклофенак, Напроксен, Кеторолак трометамол, Пироксикам совршено се анестезираат.
Спазмолитици може да се користат за лекување на пациент ако пациентот не толерира мускулни релаксанти. Класични спазмолитици се дротаверин хидрохлорид или папаверин хидрохлорид. Тие се пропишани за ублажување на спазмот на мазните мускули, како резултат на што може да се појават зрачечки болки во 'рбетот. Таквите средства се полесно толерирани од НСАИЛ, но имаат и послаб ефект.
Лековите за релаксација на мускулните мускули вклучуваат тизанидин, толперизон хидрохлорид или баклофен. Најчесто пропишаниот третман за спастицитет на мускулите е толперизон хидрохлорид, иако тизанидинот е помоќен и има помалку несакани ефекти. Балофен е лек на рецепт пропишан за навистина напредни случаи. Не е лек од прва линија, бидејќи има многу несакани ефекти. Просечното времетраење на терапијата при земање мускулни релаксанти е 1-1, 5 месеци. Ако за време на овој период спастичноста не исчезна, тогаш лековите се отстрануваат.
Физиотерапевтски методи на рехабилитација
Во оваа гранка на медицината, вообичаено е да се користат следниве методи на опоравување:
- Електрофореза. Лековите се инјектираат преку кожата под дејство на галванска струја. Обично, се користат витамини од групата Б инекции, никотинска киселина, хондропротектори. Ова е долгогодишен метод за лекување на болки во грбот, но е ефикасен и добро помага во периодот на рехабилитација. Галванската струја има добра спроводливост, доставувајќи лекови локално до таму каде што е нарушен протокот на крв. Лековите се активни 15 часа.
- Ласерска терапија насочена кон намалување на болката. Со помош на тонско подесено инфрацрвено зрачење, методот е насочен кон ублажување на болката, елиминација на грчеви, стимулација на регенеративни процеси, подобрување на микроциркулацијата во ткивата, релаксација и зајакнување на имунитетот. Ласерската терапија е особено ефикасна во третманот на остеохондроза, хернија, издаденост.
- Акупунктурата е антички терапевтски метод официјално одобрен од СЗО. Контраиндикации за постапката се период на бременост, возраст до 1 година и по 75 години. Со помош на акупунктура, елиминиран е синдромот на болка од различен степен. Суштината на методот е ефект на игла врз нервниот крај на погодената област. Просечниот курс на терапија е од 10 до 12 сесии. Ефикасно и брзо ја отстранува болката во кој било дел од грбот - во страната, лево или десно од 'рбетниот столб.
- Физиотерапијата е една од најпопуларните методи за рехабилитација при болки во грбот. Ако нема контраиндикации за постапката, тогаш специјални вежби се избрани од страна на терапевт за рехабилитација, насочени кон враќање на подвижноста на 'рбетот, елиминирање на болката во мускулите, зајакнување на хипотоничните мускулни структури. Со зајакнување на мускулниот корсет, болката исчезнува.
Исто така се користат методи на традиционална медицина, но истражувањата не ги докажаа нивните корисни ефекти врз здравјето. За сите методи на само-лекување треба да се разговара со невролог.
Спречување на болка во долниот дел на грбот
Одржувањето на здравјето на 'рбетот е важно уште од рана возраст. Во раниот период на созревање на телото, телото интензивно се формира - екстремитетите растат, позицијата на органите се менува, скелетот се издолжува. Ако, на рана возраст, го научите вашето дете правилно држење на телото и редовно вежбање, во иднина ќе можете да избегнете многу проблеми со грбот.
Детето се учи да прави терапија за вежбање дома неколку пати неделно за да добие траен ефект. За да избегнете грешки при извршувањето, треба да се консултирате со добар рехабилитатор. Специјалистот ќе ви каже како правилно да направите вежби за назад дома, изберете индивидуален систем за вежбање. На млада возраст, важно е да не се претерува и да се менуваат принципите на умерено вежбање со истегнување и темелно загревање.
Добри навики за спречување на болести на грбот во детството и зрелоста:
- Продолженото и неправилно седење на работното место е полн со сколиоза со поместување на левата или десната страна. Треба да станувате на секои 15-20 минути и да правите истегнување - навалување на вратот и долниот дел на грбот напред, странично ќе ги тонизира уморни мускули, ќе го подобри протокот на крв.
- Важно е да се избегне продолжено изложување на антилгично држење на телото. Статичкото преоптоварување на гребенот е полн со болка.
- Не вршете остри вртења на вратот или грбот. Ако го направите ова неколку пати, постои голема веројатност за повреда. Најчесто, повредите на грбот се предизвикани од ненадеен и необичен стрес на телото.
- Седете исправено кога работите од дома. Кога се наведнувате на десната или левата страна во седечка положба, се јавува неправилно оптоварување на мускулите. Резултатот е нерамномерна напнатост во мускулите со наизменична хипертоничност или хипотензија во кој било дел од грбот.
- Неопходно е да се исклучи носењето торба лево или десно од едното рамо. Алтернатива е ранец кој рамномерно ги оптеретува рамената без изобличувања надесно или лево.
- Дома, се препорачува да се спроведе комплекс на истегнување за уморни мускули. По долг ден на работа, мускулите ја губат својата еластичност. Истегнувањето на затоплувањето е исто така корисно за лигаментите и зглобовите. Свиткување на вратот настрана и напред, лесни статички оптоварувања се корисни.
Еден од најдобрите начини да спречите непријатност во долниот дел на грбот е со одење во базен. Доволно е да пливате 1-2 пати неделно за да почувствувате олеснување во грбот. Доколку имате постојни проблеми, експертите препорачуваат посета на базенот најмалку 3 пати неделно.